左足上がり30〜50ヤードのアプローチが安定した理由|PWで距離感が合った練習

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ラウンド中、何度も悩まされてきた状況がある。
それが左足上がりの30〜50ヤードのアプローチだ。

この距離、この傾斜。
一見すると「普通のアプローチ」に見えるが、実際に打ってみるととにかく距離感が合わない。

左足上がり×サンドウェッジの難しさ

これまで、この距離は迷わずサンドウェッジを持っていた。
しかし左足上がりでは、サンドウェッジのロフトがさらに強調され、ボールが必要以上に高く上がってしまう

結果はいつも同じ。

  • 思ったより飛ばず、グリーンに届かない
  • 届かせようとして振ると、トップ気味の“ホームラン”

自分の中では、明らかに苦手意識の強いシチュエーションだった。

「上に打たない」という発想の転換

練習場で左足上がりを想定しながら打っていて、ふと気づいたことがある。

「そもそも、この状況で上に打とうとしているのが間違いなのではないか」

左足上がりでは、クラブのロフトも、体の傾きも、自然とボールは上がる。
それなのに、さらに“上げよう”とすると、距離感が合わなくなるのは当然だ。

そこで試したのが、

  • クラブをピッチングウェッジにする
  • ボールを「上に上げる」のではなく
  • 傾斜に沿って、ボールが前に飛んでいくイメージで打つ

このイメージに変えただけで、打感と距離が一気に安定した。

アドレスで意識したポイント

もう一つ、大きかったのがアドレスの取り方。

左足上がりでは、傾斜に対して垂直に立とうとすると、体が後ろに倒れやすく、結果的に必要以上に上から打ち込む形になってしまう。

そこで意識したのは、

  • 傾斜に対してではなく
  • 重力の方向に対して、まっすぐ立つこと

ただし、この立ち方をすると一つ問題が出る。

左膝が邪魔になる問題と解決策

重力方向にまっすぐ立つと、左膝が前に出てきてしまい、
スイングの通り道を邪魔してしまう感覚があった。

そこでやったことはシンプル。

  • 左足を少し引く
  • 体の向きや形は作りすぎない
  • あとは、そのまま振るだけ

無理に調整しようとせず、「立ちやすい形を作って打つ」だけ。
これが想像以上に効果的だった。

苦手な状況ほど、シンプルに考える

左足上がりの30〜50ヤードは、
技術的に難しいというより、考えすぎていた状況だったのかもしれない。

  • ロフトを増やそうとしない
  • 上げようとしない
  • 傾斜に逆らわない

クラブ選択とイメージを少し変えるだけで、
「苦手」が「怖くない状況」に変わった。

次のラウンドでも、同じ考え方で打てるか。
それを試すのが、今から楽しみだ。

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