rogy_golf-2024

「ドライバーでOBが多発して、スコアが大崩れする…」そんな悩みを持つゴルファーは少なくありません。100切りを目指すなら、まずは “飛距離よりも方向性” を優先するティーショット が大切です。OBを1回減らすだけで、スコアはグッと縮まります...

第1週では「ため」を作る低打ち出しドリル、第2週では「6番アイアンを短く持つドリル」でクラブの軸回転と解放を体感しました。【ゴルフ分厚いインパクト練習１週目】ためを作る低打ち出しドリル【ゴルフ分厚いインパクト練習2週目】クラブのエネルギーを...

ゴルフの上達に欠かせないのは、ただ球を打つ練習だけではありません。スイングの安定性や体の使い方を効率よく身につけるには、専用の練習器具を取り入れるのがおすすめです。そこで注目したいのが「ジェリーバンド」。プロのレッスンにも導入されているこの...

スコア「100切り」を目指すアマチュアゴルファーに共通する悩みのひとつが、グリーン上での3パット多発です。ティーショットやアイアンで順調に運んでも、グリーンで余計に打ってしまえばスコアは一気に崩れます。実は、3パットを防ぐことこそが最短で1...

前回の【１週目】では「ため」を意識した低い打ち出しドリルで、分厚いインパクトの基礎をつくる練習をしました。第2週目となる今回は、クラブを極端に短く持つ練習に取り組みました。前回記事【ゴルフ分厚いインパクト練習１週目】ためを作る低打ち出しドリ...

ゴルフで「分厚いインパクト」を手に入れることは、多くのアマチュアゴルファーの憧れです。クラブフェースに長くボールを乗せるような感覚が出せれば、スピン量が安定し、ショットの再現性も高まります。僕自身もこの課題に取り組むため、1ヶ月間の練習プロ...

「ゴルフ場で蚊に刺されて集中できない…」「夏のラウンドでブヨに噛まれて腫れてしまった…」そんな経験はありませんか？自然豊かなゴルフ場では、虫との戦いは避けられません。特に夏場は、汗や呼吸に反応して寄ってくる蚊や、強烈なかゆみや腫れを引き起こ...

「ゴルフはグリップに始まり、グリップに終わる」これは多くのレッスンプロが口を揃えて言う言葉です。いくら良いスイングをしても、グリップ（クラブの握り方）がズレていると、ボールは思うように飛んでくれません。特に初心者の方は、「正しい握り方って何...

「夏場になると、汗でグリップが滑ってミスショットが増える…」「緊張すると手汗が止まらず、握り心地が安定しない…」そんなお悩み、ありませんか？実は、手汗や汗によるグリップの滑りは、スイングの再現性を大きく左右する重大な要因です。とくに暑い季節...

「ゴルフを始めてから肌が黒くなった…」「ラウンド後に肌がヒリヒリして夜がつらい」そんな悩みを抱えているゴルファーの方、多いのではないでしょうか？特に夏場のゴルフは、直射日光を4〜5時間浴び続けるスポーツ。実は、日焼けは「肌が黒くなるだけ」で...