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スコア「100切り」を目指すアマチュアゴルファーに共通する悩みのひとつが、グリーン上での3パット多発です。ティーショットやアイアンで順調に運んでも、グリーンで余計に打ってしまえばスコアは一気に崩れます。実は、3パットを防ぐことこそが最短で1...

前回の【１週目】では「ため」を意識した低い打ち出しドリルで、分厚いインパクトの基礎をつくる練習をしました。第2週目となる今回は、クラブを極端に短く持つ練習に取り組みました。前回記事【ゴルフ分厚いインパクト練習１週目】ためを作る低打ち出しドリ...

ゴルフで「分厚いインパクト」を手に入れることは、多くのアマチュアゴルファーの憧れです。クラブフェースに長くボールを乗せるような感覚が出せれば、スピン量が安定し、ショットの再現性も高まります。僕自身もこの課題に取り組むため、1ヶ月間の練習プロ...

「ゴルフ場で蚊に刺されて集中できない…」「夏のラウンドでブヨに噛まれて腫れてしまった…」そんな経験はありませんか？自然豊かなゴルフ場では、虫との戦いは避けられません。特に夏場は、汗や呼吸に反応して寄ってくる蚊や、強烈なかゆみや腫れを引き起こ...

「ゴルフはグリップに始まり、グリップに終わる」これは多くのレッスンプロが口を揃えて言う言葉です。いくら良いスイングをしても、グリップ（クラブの握り方）がズレていると、ボールは思うように飛んでくれません。特に初心者の方は、「正しい握り方って何...

「夏場になると、汗でグリップが滑ってミスショットが増える…」「緊張すると手汗が止まらず、握り心地が安定しない…」そんなお悩み、ありませんか？実は、手汗や汗によるグリップの滑りは、スイングの再現性を大きく左右する重大な要因です。とくに暑い季節...

「ゴルフを始めてから肌が黒くなった…」「ラウンド後に肌がヒリヒリして夜がつらい」そんな悩みを抱えているゴルファーの方、多いのではないでしょうか？特に夏場のゴルフは、直射日光を4〜5時間浴び続けるスポーツ。実は、日焼けは「肌が黒くなるだけ」で...

「ドライバーを握るだけで不安になる…」「狭いホールでは結局、アイアンやスプーンで安全策を選んでしまう…」そんな悩みを抱えていた筆者が、1ヶ月間“ベタ足スイング”と“方向性重視の打ち分け練習”を積み重ねたことで、ついに――「ドライバーでOBが...

「夏のラウンドは暑すぎて集中できない…」「熱中症が心配で、思い切ってスイングできない」そんな悩みを持つゴルファーの皆さん、今年の夏ゴルフは“暑さ対策グッズ”で変えてみませんか？近年の猛暑は、ゴルフ場でも深刻。でも、適切な暑さ対策をするだけで...

「インパクト時、フェースがどこを向いているかわからない」「腕と体がバラバラに動いて、再現性がない…」そんな悩みを抱えているゴルファーにとって、体幹主導のスイングを身につけることは、方向性と正確性を高める近道です。このドライバー練習ドリルを始...