【ゴルフ分厚いインパクト練習2週目】クラブのエネルギーを解放するドリル

前回の【１週目】では「ため」を意識した低い打ち出しドリルで、分厚いインパクトの基礎をつくる練習をしました。
第2週目となる今回は、クラブを極端に短く持つ練習に取り組みました。

第2週のテーマ：クラブシャフトの軸回転とエネルギー解放を体感する

ゴルフスイングでは、クラブを体の回転に同調させながら、インパクトに向けて自然にエネルギーを解放する動きが重要です。
これができると、効率よくエネルギーがボールに伝わり、分厚いインパクトにつながります。

そのために実践したのが、6番アイアンをグリップ位置よりかなり短く持って打つドリルです。

やり方はシンプルですが、効果は大きいです。

この練習では、無駄な手打ちが排除され、効率の良いインパクトの形を体感できます。

もちろん、簡単ではありません。

つまり、このドリルは「正しいクラブの動き」ができているかどうかをチェックするバロメーターにもなります。

✅ 短く持つことで、クラブを体の回転に沿って動かさざるを得ない。
✅ 軸回転と解放のイメージが自然に湧きやすい。
✅ 正しい動きができると、インパクトが分厚く、打球音も変わる。

この一週間の練習で、体の回転にクラブを乗せてスイングできる感覚が少しずつ掴めてきました。

6番アイアンを短く持つこのドリルは、分厚いインパクトを実現するためのクラブ操作の感覚づくりに最適でした。

これらを体で理解する一歩になったと思います。