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100切りを達成できないゴルファーの多くは、「ナイスショットさえ打てればスコアは良くなる」と考えがちです。しかし実際には、スコアを縮めるカギは“ナイスショット”よりも“マネジメント”にあります。マネジメントとはクラブ選択だけでなく、狙うエリ...

インパクトが薄くなってしまうゴルファーの多くは、クラブを押し込めずに“こすり打ち”や“フリップ動作”になりがちです。そこで第4週は、右手でクラブを“地面に投げる”ように使うことで、自然と分厚いインパクトを身につけるドリルに取り組みました。第...

ゴルフを始めたばかりの方にとって、クラブやシューズと同じくらい大事なのがゴルフグローブ。「なんとなく選んでいるけど、すぐに破れる」「サイズが合わない」「雨の日に滑る」──そんな悩みを持つ初心者は少なくありません。この記事では、初心者が失敗し...

「ドライバーでOBが多発して、スコアが大崩れする…」そんな悩みを持つゴルファーは少なくありません。100切りを目指すなら、まずは “飛距離よりも方向性” を優先するティーショット が大切です。OBを1回減らすだけで、スコアはグッと縮まります...

第1週では「ため」を作る低打ち出しドリル、第2週では「6番アイアンを短く持つドリル」でクラブの軸回転と解放を体感しました。【ゴルフ分厚いインパクト練習１週目】ためを作る低打ち出しドリル【ゴルフ分厚いインパクト練習2週目】クラブのエネルギーを...

ゴルフの上達に欠かせないのは、ただ球を打つ練習だけではありません。スイングの安定性や体の使い方を効率よく身につけるには、専用の練習器具を取り入れるのがおすすめです。そこで注目したいのが「ジェリーバンド」。プロのレッスンにも導入されているこの...

スコア「100切り」を目指すアマチュアゴルファーに共通する悩みのひとつが、グリーン上での3パット多発です。ティーショットやアイアンで順調に運んでも、グリーンで余計に打ってしまえばスコアは一気に崩れます。実は、3パットを防ぐことこそが最短で1...

前回の【１週目】では「ため」を意識した低い打ち出しドリルで、分厚いインパクトの基礎をつくる練習をしました。第2週目となる今回は、クラブを極端に短く持つ練習に取り組みました。前回記事【ゴルフ分厚いインパクト練習１週目】ためを作る低打ち出しドリ...

ゴルフで「分厚いインパクト」を手に入れることは、多くのアマチュアゴルファーの憧れです。クラブフェースに長くボールを乗せるような感覚が出せれば、スピン量が安定し、ショットの再現性も高まります。僕自身もこの課題に取り組むため、1ヶ月間の練習プロ...

「ゴルフ場で蚊に刺されて集中できない…」「夏のラウンドでブヨに噛まれて腫れてしまった…」そんな経験はありませんか？自然豊かなゴルフ場では、虫との戦いは避けられません。特に夏場は、汗や呼吸に反応して寄ってくる蚊や、強烈なかゆみや腫れを引き起こ...